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许多新手连 Windows 的安装都不太熟悉，更别提 Linux 的安装了；即使安装成功了，也有可能破坏现有的 Windows 系统，比如导致硬盘数据丢失、Windows 无法开机等。所以一直以来，安装 Linux 系统都是初学者的噩梦。

然而，通过虚拟机技术很容易冲破这种困境。由于虚拟机安装 Linux 所有的操作（例如硬盘分区、删除或修改数据）都是在虚拟硬盘中进行，因此不会对现有的数据和系统造成任何损失，即使安装失败了也无所谓。

所谓虚拟机（virtual machine），就是通过软件技术虚拟出来的一台计算机，它在使用层面和真实的计算机并没有什么区别。

常见的虚拟机软件有 VMware Workstation（简称 VMware）、VirtualBox、Microsoft Virtual PC 等，其中 VMware 市场占有率最高，所以本节以 VMware 为例来讲解 Linux 的安装。